5 recetas fáciles para reducir los estragos del sedentarismo

5 recetas fáciles para reducir los estragos del sedentarismo

Aunque tener hábitos de vida saludables es el deseo de muchas personas, no siempre es fácil conseguirlo. Hay compromisos laborales, estudiantiles y personales que impiden hacer ejercicio con regularidad o ser demasiado selectivo con los alimentos.  Para evitar ser presa de los efectos nocivos del sedentarismo en situaciones especiales -como cuarentena-, las recetas fáciles y […]

Barrio Italia: 4 lugares donde la pizza y la cerveza mandan

Barrio Italia: 4 lugares donde la pizza y la cerveza mandan

Salir con los amigos siempre es un gran panorama, aunque encontrar el lugar perfecto para conversar, comer rico y tomar una buena cerveza suele no ser fácil. Sin embargo, Barrio Italia alberga algunos de los mejores bares para disfrutar de refrescantes schops artesanales en compañía de una gran variedad de pizzas.  Este sector de Providencia […]

Sabores: conoce el superalimento kelp y su lado sustentable

Sabores: conoce el superalimento kelp y su lado sustentable

¿Te gusta probar sabores exóticos en la gastronomía? ¿Estás en busca de alimentos naturales beneficiosos para tu salud? Consumir superalimentos o superfood -aquellos que contienen una gran cantidad de nutrientes- se ha vuelto tendencia gracias a sus excelentes propiedades. Uno de ellos es el alga kelp. ¿En qué consiste y cuáles son los principales beneficios […]

Sabores: 5 quesos que debes probar si eres amante de esta alimento

Sabores: 5 quesos que debes probar sí o sí

El queso es un alimento que suele estar presente en todas las mesas, siendo, además, necesario en las dietas de muchas personas. Entre sus beneficios, nos encontramos con que contribuye a retrasar el envejecimiento y prevenir enfermedades cardiovasculares. Este producto lácteo, rico en minerales, proteínas y vitaminas, tiene sabores que van desde lo ácido y fuerte a […]

Sabores del mundo: platos mexicanos para chuparse los dedos

Sabores del mundo: platos mexicanos para chuparse los dedos

La gastronomía mexicana es una de las más valoradas del mundo, razón por la que vale la pena conocer algunos de sus platillos, ingredientes principales y tips para lucirte con tus amigos cuando, en pleno carrete, baje el apetito. Principales elementos de la gastronomía mexicana Tortilla de maíz: se utiliza para acompañar muchas comidas, pero también […]

Recetas fáciles

Trash cooking: la tendencia que llegó para quedarse

No hay nada mejor que la creatividad en la gastronomía. Un poco de inspiración y el uso adecuado de ingredientes y ¡ya está! Tienes un fabuloso plato que puedes compartir con tus amig@s. Así nacen las nuevas tendencias y el trash cooking no es la excepción. ¿En qué consiste esta nueva experiencia culinaria que tiene […]